Toi et la Gratitude

Salut,

J’imagine que si tu regardes YouTube, tu sais ce qu’est la Gratitude.

Il y a quelque temps, si on m’avait posé la question,

je n’aurai pas su ce que ce mot voulait dire.

J’avais déjà entendu le terme, mais je ne connaissais pas son sens.

La Gratitude, c’est tout simplement « Etre reconnaissant ».

Et si tu pratiques AU QUOTIDIEN cette reconnaissance, ton niveau de bien-être s’améliorera.

Oui, mais comment l’appliquer ?

Perso, j’ai pris l’habitude de remercier la vie dès le matin dans ma douche.

Je passe en revue ce que j’ai accompli et je me dis que je peux en être fier.

Fier d’être Papa, fier d’avoir d’avoir une femme avec qui je partage ma vie depuis 20 ans, fier d’avoir des amis fidèles, fier de m’accomplir en tant qu’entrepreneur, fier de partager mes connaissances à travers ma chaîne YouTube, …

Et je peux te dire une chose, dès que je sors de la douche, je suis d’attaque pour commencer ma journée.

Ce qui est paradoxal, c’est qu’il y a quelques années en arrière, je pensais qu’il fallait faire TOTALEMENT l’inverse.

C’est à dire que pour réussir, il fallait que je ne sois JAMAIS content de moi pour me dépasser (et atteindre mes rêves).

Mais à force de pratiquer la Gratitude régulièrement, j’ai compris que je pouvais dépasser mes limites tout en étant heureux et fier de moi

(tu as bien lu, tu peux être heureux des choses accomplies, tout en poursuivant d’autres rêves)

Ce mail, je te le fais parce que la gratitude a changé ma vie.

Et je t’assure que si tu la pratiques, ça changera la tienne et ceux des autres.

Ce qui est peu connu, mais qui reste lié à la gratitude, c’est la générosité.

Dernièrement, un ami m’a expliqué que son fils voulait rentrer dans une école de sport mais qu’il n’avait pas été sélectionné.

En parlant de ce contre-temps à ses connaissances, l’une d’elle lui explique qu’il pouvait peut-être faire quelque chose …

Et finalement, son fiston fût pris dans cette école dont il rêvait.

Ma première réflexion a été « Qu’est-ce que tu lui a envoyé comme caisse de Champagne ? »

Parce que clairement si tu n’es pas reconnaissant auprès de la personne qui t’aide réalisé le rêve de ton enfant, comment veux-tu l’être avec toi même ?

Hélas, comme la plupart des personnes, mon ami n’a rien envoyé à cette personne. Et en continuant la discussion, j’ai bien vu qu’il n’était pas au maximum du bien-être.

Il m’expliquait que ses enfants, sa femme et la société le fatiguaient et qu’il avait besoin de vacances.

(si il pratiquait la gratitude, beaucoup de ses problèmes disparaitraient)

Si tu n'as jamais essayé cette pratique, je t'invite à prendre 5 min (pas plus) et de passer en revue les choses positives que tu as accompli et d'être reconnaissant pour ça, tu verras que c'est beaucoup plus efficace qu'une bière, des anti-depresseurs, des vacances, ...

Dernier point avant de te laisser …

A mon tour d’être généreux avec toi. Ma dernière formation Google Ads fût l’un de mes plus gros succès de lancement.

Vous avez été nombreux à la prendre et je vous remercie de votre confiance.

Pour mettre en application mes propos de gratitude et de reconnaissance, je te propose une chose SIMPLE.

Pose-moi TA question du moment (directement en répondant à cette email) et je ferai, dès la semaine prochaine, une vidéo dans laquelle je répondrai à toutes vos questions (ça fera une grosse vidéo FAQ qui aidera la communauté).

Encore merci pour ta fidélité,

Serge G.